時間管理・タスク管理時間の使い方をデザイン。Googleカレンダーに「たすくま」の行動記録を出力する方法
はじめに １日、１週間、１ヶ月における時間の中での行動の積み重ねが、あなたの人生です。 時間の使い方をデザインすることは人生をデザインすること。 時間をデザインする最初の一歩は、現状把握、見える化です。 行...
たすくま
時間管理・タスク管理
時間管理・タスク管理たすくまの行動記録から時間の使い方を振り返るための７種の行動グループ
はじめに 日々、どんな行動をどれだけしているか。 時間の使い方は人生そのものです。 行動の記録をとることで、１日、１週間でどのように時間を使っているのか分かります。 行動の記録は、タスク管理アプリ「たすくま...
時間管理・タスク管理たすくま＋Apple Watchでシングルタスクを習慣化する３つの方法
マルチタスクの習慣は集中力を低下させ、疲労感を増し、効率を落とす元凶。 同時に実行しているようで、脳は頻繁に複数のタスク間を切り替えているだけですので、負荷がかかります。 マルチタスクのほうが効率的に感じるのは幻想です...
時間管理・タスク管理習慣が乱れがちの時に。習慣化矯正ギブスの「たすくま」を使う。
はじめに 習慣として続いていたのに、体調を崩したり、忙しかったり、少しお休みしたら続かなくなってしまったということ、よくあるのではないでしょうか。 ストレッチやジョギング、英語学習、マインドフルネス瞑想、読書、日記。 ...
アプリ・ガジェット「たすくま」から習慣的アプリをサクサク起動する方法[URLスキーム]
はじめに １日の習慣的なタスクを実行していく上で、iPhoneのアプリを使うものは結構あります。 例えばEvernoteで振り返りの日記を書いたり、Twitterを投稿したり、Facebookをチェックして交流したり。...
時間管理・タスク管理フリーランサーにも役立つ時間管理アプリ「たすくま」
フリーランサーの業務に役立つWebサービス・アプリまとめ レバレジーズ株式会社様のサイトの「フリーランサーの業務に役立つWebサービス・アプリまとめ」の記事にて、「たすくま」による時間管理の記事を紹介いただきました。 フリーラ...
アプリ・ガジェット「たすくま」で行動を促進、コンロール、意識する3つのメリット
「たすくま」は行動の記録や時間管理に優れたツールです。 時間がない、時間をもっと有効に使いたい、自由な時間が欲しい。 「たすくま」(Taskuma)はタスクシュート法に基づくタスク管理アプリですが、強力な時間管理ツール...
時間管理・タスク管理タスク管理アプリ「たすくま」で朝ルーティンを扱う３つの理由
朝、毎日やるルーティンを決めていますか。 ストレッチや散歩などの運動やマインドフルネス瞑想を習慣にしている方もいれば、本を読んだり、日記を書いたりインプット・アウトプットをする方もいるでしょう。 朝起きてから仕...
時間管理・タスク管理「たすくま」による時間管理をおすすめする３つの理由
「たすくま」を使って時間管理を行う3つの理由、メリットを紹介しました。 時間の使い方の記録がしやすい時間を有効活用できる時間を作ることができる 時間の使い方は習慣です。 たすくまで活きた時間、自由な時間を作りまし...
書く・アウトプット習慣ネットでは探せない。たすくま+Apple Watchであなたのアイデアを記録する3つの理由
公開されている情報はネットで検索すればいつでも手に入れることができます。 しかし、自分の思考や気付きは頭の中にしかないため、ネット検索ではアクセスできません。 たすくま+Apple Watchでアイデアを記録する3つの...