はじめに 今年の自分の目標の１つは、シングルタスクを徹底すること、つまり目の前のタスクに１００％集中することです。 ながら作業でマルチタスクでちょこちょこと自分の注意を切り替えていると、集中すれば短時間で終わる...

はじめに 「1兆ドルコーチ」というインパクトあるタイトルに惹かれ、この本を手に取りました。 ビル・キャンベルは１兆ドルにも値するコーチだった。いや、１兆ドルは彼が生み出した価値に遠く及ばない。彼はスティー...

はじめに 本の積読状態、気になってませんか？ 本について、ピンときたら買う、迷ったら買うと決めてから、本の増加スピードが加速しました。 ただ、本を買うスピードに対して読むスピードが追いついておらず、積読状態の本が増えてい...

はじめに 今年の目標、立てましたか？ もしまだでしたら、LINEで目標を立てではいかがでしょうか。 元旦に、AIコーチングbotから、今日だけでもいいので目標を立ててみようとメッセージが届きました。 ...

はじめに 新年の目標、抱負を立てたかは多いと思いますが、作年に立てたものと同じものがはいっていないでしょうか？ 今年こそはダイエットを達成する、今年こそは英語を頑張る、今年こそはマラソンを走る、今年こそは資格を...

あけましておめでとうございます！ 本ブログについて、「小さな習慣から未来を変える」をテーマにリブランディングしますのでお知らせします。 本ブログは、2019年６月２日から「人生をバージョンアップする行動マネジメント」の...