片付け・デジタルデトックス

片付け・デジタルデトックス

意思の力に頼らず、アプリの整理・配置・通知の仕組みでiPhoneの利用をコントロールする方法

あなたのiPhoneの中身、整理整頓されていますか? iPhoneも部屋と同じで片付けが必要です。 アプリを整理し、配置を整頓し、通知を絞りましょう。 仕組みでスマホ利用をコントールする方法を紹介します。 ...
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ペーパーレスの習慣。紙類をスキャンして徹底的に片付ける3つのステップ

はじめに 書類やチラシ、付箋が机に散らかっていたり、引き出しに領収書や文書が溜まっていないでしょうか。 紙類はかさばり、デスクに置いたままにしていると貴重なスペースをとってしまいます。 また、書類が出しっぱなしに...
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「iPhoneを枕元に置かない」を習慣化する3つの方法(Apple Watch活用)

iPhoneを枕元に置いていないでしょうか。 枕元に置いておくと、つい通知が気になったり、SNSをチェックしたくなったり夜更かしの誘惑が生じますし、スクリーンが発するブルーライトによる睡眠不足や睡眠の質の問題もあります。 ...
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自分がどれだけスマホを使っているのか?現状把握する3つのステップ

自分がどれだけ動画やゲームなどのアプリやソーシャルメディアに時間を費やしているのか。 なんとなく多いかもしれない、と薄々は感じていても事実は把握していない方がほとんどでしょう。 まず現状把握から始めましょう。 自...
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デジタル情報の整理法PARAを活用し、複数ツール間で構造の一貫性を保つ方法(Evernote, Todoist, Googleドライブ)

はじめに Evernote, Todoist, Googleドライブなど様々なツールはそれぞれ用途も強みも違うため、使い分けて活用することで生産性が上がります。 ただこれらを使ってプロジェクトやタスク、ファイルを管理す...
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片付け習慣のための片付けノートの作り方の3つのポイント[Evernote]

はじめに 片付けやモノを捨てて身軽になりたい、スッキリしたい。 片付けはある場所を1日頑張って片付けたら終わり、というものではなくコツコツと進めていく長期戦の活動です。 自分の片付けプロジェクトとしてノートに情報...
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Googleドライブを整理する3つのステップ

はじめに 2020年11月、Googleフォトの無制限バックアップが2021年5月いっぱいで終了することが発表されています。 2021年6月以降は写真や動画をアップロードするフォト/Gmail/ドライブで共有している容...
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サブスクリプションサービスを整理する3つのステップ

はじめに 音楽、動画などのエンタメ、ストレージ、生産性向上ツール、学習など様々なサブスクリプションのサービスを使っている方、多いのではないでしょうか。 色々なサービスに入っていて、一体なんのサービスに入っていてどれだけ...
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家の中でiPhoneの定位置を決める3つの理由[デジタルデトックス]

家の中でiPhoneを置く場所を決めていますか。 もしいつも置く場所を決めていないのであれば、定位置を決めましょう。 家の中でiPhoneの定位置を決める3つの理由を紹介します。 どこに行ったのか探す手間を省くデ...
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お財布をシンプルにする3つの方法(片付け習慣)

お財布がパンパンになってないでしょうか。 多くのモノが入っていると取り出しづらいですし、中のモノの活用も大変です。 お財布をシンプルにする3つの方法を紹介します。 薄い財布 abrAsus等小さな財布を選...
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