デジタル手書きノートで、朝一番にモーニングページを書く習慣

モーニングページは書籍「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」で紹介されているクリエイティビティを目覚めさせるワーク。

朝一番、心の赴くままに、ネガティブなことも含めて、頭の中の考えや感情をノートに書き出すものです。

イライラやモヤモヤ、いまいちやる気がない日が続いているならモーニングページはおすすめの習慣です。

デジタル手書きノートでスッキリと1日をはじめる方法を紹介します。

【モーニングページの習慣】朝のデジタル手書きノートでスッキリと1日をはじめる方法[OneNote,Noteshelf]
はじめにモーニングページは、「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」で紹介されているワークの一つ。朝一番、とにかく心の赴くままに、ネガティブなことも含めて、自分の頭の中の様々な考えや感情をノートに書き出すというも...
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