2021-10-02

セルフコーチング・思考習慣

ムダな反応をせず心の余裕を持つ。If-Thenプランニングで『反応しない練習』を実践する方法

心の余裕、持っていますか。 人に注意されたり、ぶしつけなメールが来たり。 それにどう反応するかは思考の習慣。 書籍『反応しない練習』は、ムダな反応をしないことが、あらゆる悩みの解決法としています。 「反応し...
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