暑くなっても夜、Apple Watchをつけたまま眠る理由

夜、眠る時にApple Watchをどうしていますか？

夜はApple Watchを充電するために外していたり、時計をはめていたらリラックスできないと外している方も多いのではないでしょうか。

夏場は暑くてバンドが蒸れたり、汗をかきます。

「Apple Watchをはめて眠る３つの理由」の記事を書きましたが、しばらく実験的に外して寝ることにしました。

１週間、外して寝ていましたが、やっぱり不便。

まず、手元の振動で静かに起きることができません。

Apple Watchを付けたまま眠れば、朝のアラーム設定時間に振動で起こしてくれます。

家族が一緒に寝ていても、アラームの音で起こすことなくそっと起きることが出来ます。

それがApple Watchをつけていないと、iPhoneのアラーム音が鳴り響いてしまいます。

また、時間や明日の予定を手元で見ることができません。

夜、ベッドに入ってから明日の予定はと思ったときにわざわざiPhoneを手にとってアプリを開いてというのは非常に面倒です。

iPhoneの画面を見てしまうとつい通知が気になってメッセージを見てしまうことも。

睡眠の邪魔になってしまうため、iPhoneは枕元に置かないほうがいいでしょう。

はっと目が覚めた時、今何時だろうと確認するときも、わざわざ重いiPhoneを持ち上げて確認するというのが何気に手間。

ということで、暑い日であっても、Apple Watchをつけたまま寝ることにしました。