2021-07-01

運動・カラダ習慣

いつも頑張れるは思い込み。戦略的に休む習慣。

バリバリ、生産性高い日もあれば、エンジンがなかなかかからない日もある。 そんな時に今日の自分はダメだと責めてはいないでしょうか。 私たちはコンピューターではありません。 疲れていることもあれば、やる気がない時、調...
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