セルフコーチング・思考習慣iPhoneメモappでセルフコーチング手帳を書く方法 はじめに 「セルフコーチング」は自分自身をコーチングすることであり、自らの問題解決や目標達成していくための自分との対話です。 手帳にセルフコーチングを組み合わせることで、質問からアイデアを引き出し、振り返り、軌道修正す...2021.06.272021.08.09セルフコーチング・思考習慣
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