2021-05-22

書く・アウトプット習慣

質問を用意して振り返りする3つの理由[セルフコーチング手帳]

はじめに 今日は楽しい、いい1日だった。 今週は大変な1週間だった。 振り返りを書く習慣がないと、1日の感想、1週間の振り返り、いずれも漠然としたものになるでしょう。 言語化して書くことで、解像度が上がり、...
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