朝起きて、すぐにスマホを見たり、テレビをつけてしまう習慣ないでしょうか？
スマホでニュースサイトを見たり、ソーシャルメディアをチェックしたり。
朝、スマホを見たり、テレビ番組を見てしまうと、朝の貴重な時間が失われ、集中力が低下し、リズムが悪くなります。
スマートフォンの代わりにAmazonEchoやGoogle Homeなどのスマートスピーカを活用しましょう。
朝はスマートスピーカーを活用して、ニュースや天気などを耳からインプットする３つの理由を紹介します。
- 一通り読み上げたら終わる「区切り」がある
- 飛ばし読みできないため、頭に入りやすい
- 食事や身支度の邪魔にならない
続きはこちらの記事をご覧ください。
朝からスマホを見ない。Amazon Echoの耳からインプットで朝を始める習慣。
はじめに朝起きて、すぐにスマホを見てしまう習慣ないでしょうか？ニュースサイトを見たり、ソーシャルメディアをチェックしたり。朝、スマホを見てしまうと、朝の貴重な時間が失われ、集中力が低下し、リズムが悪くなりま...
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2021.08.14
