2021-04-07

集中・マインドフルネス習慣

マインドフルネス瞑想アプリMeditopiaで夜瞑想する3つの理由

はじめに Meditopiaは全世界で2000万人に使われている人気の瞑想アプリ。 iPhone, iPad, Apple Watch、Androidに対応しています。 こちらの記事で、Meditopiaの3つの...
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