2021-04

時間管理・タスク管理

習慣が乱れがちの時に。習慣化矯正ギブスの「たすくま」を使う。

はじめに 習慣として続いていたのに、体調を崩したり、忙しかったり、少しお休みしたら続かなくなってしまったということ、よくあるのではないでしょうか。 ストレッチやジョギング、英語学習、マインドフルネス瞑想、読書、日記。 ...
時間管理・タスク管理

Todoistの無料・有料プランの違いと有料プランを選ぶ3つの理由

はじめに タスク管理アプリTodoistは自分にとって必須アプリ。 多くのプロジェクトが進行していて、次々にタスクが発生する状態においても、なんとか対応できているのはTodoistのプロジェクトや締め切り、優先度などの...
セルフコーチング・思考習慣

やる気がでない時をマネジメント。やる気ゼロの時にすること4選

はじめに どうにもやる気がでない。 何もかも億劫。 動けずに悶々とする。 どうしても、やる気がでないという時があります。 そんな時に、なんとか頑張ろうと焦っても空回りしがちです。 やる気がでない...
書く・アウトプット習慣

Evernote, OneNote, Google Keep。デジタルでメモを取る3つの理由

はじめに ノートにメモをする際、紙のノートにメモをするのか、デジタルのアプリにメモを取るか。 一覧しやすく、記憶に残る、書き味を楽しめて目も疲れない紙のノート。 OneNote, Google Keep,...
セルフコーチング・思考習慣

ネガティブ情報から距離をとる3つのステップ

はじめに テレビやニュース動画では、連日のように事故、事件、災害、分断など暗いニュースがあふれています。 このような暗いニュースに影響を受けて、気分が落ち込む、不安や恐れ、怒りに苛まれるということはないでしょうか。 ...
書く・アウトプット習慣

iPadでNoteshelfを使うならMac版も使うべき3つの理由

はじめに Noteshelfは使い勝手、デザインがよく、どんどん書きたくなるノートアプリ。 iPad、Apple Pencilを持っているのならぜひ使ってほしいアプリです。 iPadでNoteshelfを...
アプリ・ガジェット

テレビにiPhoneの画面を映せる。Digital AVアダプタの3つの活用法

はじめに iPhoneの中には写真や動画、本、ゲーム、スライドなど様々なコンテンツが詰まっています。 テレビにiPhoneの画面を映すことができるHDMI/VGA出力のDigital AVアダプタ、一つ持っておくと何か...
書く・アウトプット習慣

日記が続かないあなたに。iPhoneでデジタル日記をおすすめする3つの理由

はじめに 日記は紙の日記帳がいいのか、デジタルで書くのが良いのか。 ほぼ日手帳でしばらく書いた時もありました。 1日1ページ、自由に図を書いたり、付箋やチケットを貼ったり、かなり活用していました。 ...
時間管理・タスク管理

たすくま+Apple Watchでシングルタスクを習慣化する3つの方法

マルチタスクの習慣は集中力を低下させ、疲労感を増し、効率を落とす元凶。 同時に実行しているようで、脳は頻繁に複数のタスク間を切り替えているだけですので、負荷がかかります。 マルチタスクのほうが効率的に感じるのは幻想です...
書く・アウトプット習慣

iPadでの手書きとタイピングのノートアプリの3つの使い分け[Evernote, OneNote, Noteshelf]

はじめに iPadには様々なデジタルノートアプリがあります。 手書きだとNoteshelf, GoodNotes, Notability, OneNote, MetaMoji Note。 タイピングだとEvern...
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