2021-03-27

セルフコーチング・思考習慣

自己対話をおたすけ。セルフコーチング習慣ボットの開発スタート

はじめに 「セルフコーチング」は自分自身をコーチングすることであり、自らの問題解決や目標達成していくための自分との対話。 自分の思考パターンに気づき変えていくには、「いつもの自分とは異なる立場からの質問」が役に立ちます...
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