2021-02-05

時間管理・タスク管理

マラソンのように1日を走りきる。1日のエネルギーのペース配分をする3つのポイント

はじめに 動画やソーシャルメディア、ゲームで夜更かししたり、ダラダラしてしまったり。 予定が詰め込まれていて慌ただしい1日、ストレスフルな1日にはエネルギーを使い果たして、リズムが崩れがちです。 息切れせずに夜ま...
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