2021-01-29

アプリ・ガジェット

スマホ依存、スマホ脳。スマホの使いすぎの課題にデジタルデトックス。

SNSや動画を長時間見てしまって夜更かし。 調べ物をしていたはずが関係ないニュース記事を見てしまい、1時間経っていた。 作業中もメールの着信があるとつい見てしまい、集中できてない。 スマートフォンやPC、ソーシャ...
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