増えて行く習慣を引き算する3つの方法を紹介します。
- よく先送りしている習慣
- 楽しくない習慣、苦しい習慣
- 効果を感じられない習慣
多くのことに手を出して中途半端になるよりも、大事なことに集中。
習慣も「1イン・１アウト」の仕組みを作りましょう！
続きはこちらの記事をご覧ください。
大事なことに時間を確保。費用対効果が低い習慣を引き算する3つの方法。
はじめに本やセミナーで学んだり、いろいろな記事や動画で学んで新しい習慣を始める。すると、毎日のタスクや習慣はどんどん増えて行きます。どんどん増えるタスクや習慣によって、本当に大事なやるべきことに十分な時間が...
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2021.01.05
