集中・マインドフルネス習慣今日のハイライト（一番大事なこと）を決めて実行するワーク[時間術大全] はじめに 時間管理の本は数多くありますが、時間術大全――人生が本当に変わる「８７の時間ワザ」は、役に立つノウハウが多く解説されています。 中でも、今日の一番大事なことを決める「ハイライト」は簡単に実践でき、効果も高い技... 2020.12.03集中・マインドフルネス習慣
集中・マインドフルネス習慣