2020-12-03

集中・マインドフルネス習慣

今日のハイライト(一番大事なこと)を決めて実行するワーク[時間術大全]

はじめに 時間管理の本は数多くありますが、時間術大全――人生が本当に変わる「87の時間ワザ」は、役に立つノウハウが多く解説されています。 中でも、今日の一番大事なことを決める「ハイライト」は簡単に実践でき、効果も高い技...
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