日常を振り返り、成長できるGPS振り返り日記の書き方を紹介します。
- Good: よかったことを書く
- Problem: できなかったことを書く
- Solution: 解決策を書く
日記はセルフコーチングのツール。
客観的に振り返り、よい行動は継続、課題は解決していきましょう。こちらの記事をご覧ください。
日常を振り返り、成長できるGPS振り返り日記の書き方、フォーマット(Evernote日記）
はじめに 日記はセルフコーチングのツール。今日の出来事を書きながら、自分と対話し、思考や感情を整理できます。書きながら、反省し今後につなげることもできる。日常を振り返り、成長するための日記として、G...
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2021.11.06
