日常を振り返り、成長できるGPS振り返り日記の書き方、フォーマット(Evernote日記)

日常を振り返り、成長できるGPS振り返り日記の書き方を紹介します。

  1. Good: よかったことを書く
  2. Problem: できなかったことを書く
  3. Solution: 解決策を書く

日記はセルフコーチングのツール。

客観的に振り返り、よい行動は継続、課題は解決していきましょう。こちらの記事をご覧ください。

日常を振り返り、成長できるGPS振り返り日記の書き方、フォーマット(Evernote日記)
はじめに 日記はセルフコーチングのツール。今日の出来事を書きながら、自分と対話し、思考や感情を整理できます。書きながら、反省し今後につなげることもできます。日常を振り返り、もっと成長していくための日...


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