2020-10-23

運動・カラダ習慣

考える時間を確保する「歩く習慣」の3つのステップ

迷っていること、課題、企画。 考える時間を確保するための「歩く習慣」を実践する3つのステップを紹介します。 考えるテーマを1つ決める歩くコース、時間を決める歩きながら音声、テキストでメモする 歩いて脳を...
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