【片付け習慣】やる気が出ないとき、プチ片付けをするべき3つの理由

やる気が出ないとき、プチ片付けをするべき3つの理由を紹介します。

  1. 身体を動かし心を動かす
  2. 空間、環境を整える
  3. 自己効力感を得られる

まずは見えているところを片付け、不用なものは捨てる。

身体を動かし、空間を整え、達成感を得て自分の状態を変えましょう!

【片付け習慣】やる気が出ないとき、プチ片付けをするべき3つの理由
はじめになんだかやる気が出ない、頭がごちゃごちゃしている。元気がない、何をするにも億劫。このような状態のまま、ずるずるとしていると物事が前に進まず、ますます状態が悪くなっていきます。常にやる...
iPhoneで自分を知り、磨く
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