2020-08-25

集中・マインドフルネス習慣

ロイヒトトゥルムを使う手帳習慣。やることが多い混乱状態から抜け出し、集中する3つのステップ。

Bullet Journal (5 3/4 x 8 1/4 in) – LEUCHTTURM1917 はじめに 締め切りが迫っていてバタバタしている時こそ、新たな依頼事項が来たり、別の問題が発生したりします。 常に、いろ...
タイトルとURLをコピーしました