【2020年版】習慣化アプリのおすすめ5選: Habitify, Today, Momentum, Habitica, みんチャレ

本ブログでは30個以上の習慣化アプリを試しています。

2020年4月現在のおすすめ習慣化アプリ5つを紹介します。

こちらの記事で、習慣化アプリの選び方の4つのポイントとして、機能性、使い勝手、デザイン、費用について解説しました。

習慣化アプリの選び方の4つのポイント: 機能性、使い勝手、デザイン、費用
春は始まりの季節、運動、ダイエット、節約、英語など新しい習慣をはじめたいという方も多いのではないでしょうか?習慣を続けることをサポートするスマートフォンのアプリが数多く提供されています。多すぎて、どれを選ん...

これらのポイントも踏まえながら、おすすめ習慣アプリとその理由を解説します。

おすすめ習慣アプリ5選

5位 Today


第5位は、美しい習慣化アプリTodayです。

他のアプリよりも頭一つ抜けたセンスのいいデザインで、見ているだけで気分があがり、使いたくなるアプリです。バッジ機能もあり、続ける動機になります。

また、ダッシュボードをカスタマイズしていろいろな統計を見るカードを追加したり、マイルストーンや日記&ノートのカード、フォトギャラリーのカードなどを追加することもでき、機能性も素晴らしいです。

iPhone, Apple Watchに対応しています。

無料で使え、付加価値機能を使う場合は有料となります

‎Today:習慣追跡アプリ
‎Todayは一日の予定を整理して人生を変える習慣を構築するのを助ける、無料のパーソナル習慣追跡アプリです。悪い習慣は断ち切って、行動科学に裏付けされたToday独自の視覚的で達成感のあるアプローチで習慣を続けましょう。 Todayはなぜユニークなのですか? シンプルで直感的 Todayのクリーンでシンプルなインタ...

Todayについて詳しくはこちらの記事をご覧ください。

美しいデザインとカスタマイズできるダッシュボードを持つ習慣化アプリTodayのレビュー
習慣化を助けるスマートフォンアプリはいろいろとありますが、あなたはどんな観点で選んでいますか?機能性で選ぶ使い勝手で選ぶデザイン、見た目で選ぶ無料のものも有料のものもあるので価格も一つのファクターでしょうが、大きな...

4位 みんチャレ

第4位はみんチャレ。

匿名の5人のチームチャットで励ましあって共通の目標を達成する、習慣化サービスです。
毎日やったことの証拠写真を送り励まし合うので、モチベーションが上がり、飽きずに続きます。

さらに全員達成するとボーナスコインがもらえるということで、他の人に迷惑かけたくない、あるいはチームに貢献したいという動機づけもあります。

匿名のため、比較的気軽にチームに入ったり、退会できるという敷居の低さもいいですね。

以下のような多くのカテゴリで、様々なチームが活発に活動しています。

iOS、Android両方のアプリが利用可能。

‎みんチャレ 習慣化No1アプリで継続して習慣を作ろう
‎NHKや日経で紹介された【三日坊主から簡単に卒業できる】アプリ 新しい習慣を身につけたい人が匿名の5人でチームを組み、チャットで励まし合いながらチャレンジする、三日坊主防止アプリです。 一人でがんばる時に比べ、習慣化達成率は8倍に向上します。※21日間継続率で比較 【みんチャレの特徴】 ●匿名5人のチームで励まし...

みんチャレ、詳しくはこちらをご覧ください。

【習慣化アプリラボ】5人チームでチャットで励まし合う三日坊主防止アプリ「みんチャレ」レビュー
みんチャレは、匿名の5人のチームチャットで励ましあって共通の目標を達成する、習慣化サービスです。毎日やったことの証拠写真を送り励まし合うので、モチベーションが上がり、飽きずに続くというもの。無料で使えますが、さらに多くの習慣にチャ...

3位 Momentum

‎Momentum 習慣トラッキング
‎Apple社 Mac App Storeのベスト・ニュー・アプリとApp Storeのプロダクティビティで取り上げられました。 そしてTIME、The Next Web、Macworld、Cult of Macでも特集されました。 「とてつもなく素晴らしい。美しくシンプルなアプリだ。App Storeにある習慣管理ア...

非常にシンプルなデザインの習慣トラッキングアプリですが、最大の特長はウィジェットで表示も入力もできること。これにつきます。

ウィジェットから素早く簡単に記録できます。

記録の際、長押しするとスキップや失敗、記録を編集するが選べます。

スキップであればその日仮にできなくとも連続記録は途切れません。

例えば病気のときや旅行などのときにこの機能を使うことが出来ます

Momentum、詳しくはこちらをご覧ください。

ウィジェットが爆速、習慣化アプリMOMENTUMのレビュー
iPhone向け習慣化アプリのMOMENTUMを紹介します。こちら、非常にシンプルなデザインの習慣トラッキングアプリですが、最大の特長はウィジェットで表示できること。素早く簡単に記録できます。使い方や特長に...

2位 Habitica

ゲーム感覚で楽しくやりたい行動を増やし、やめたい行動を減らすツールHabitica。

RPG風の習慣化アプリです。習慣行動を実行することで経験値やゴールドを貯めることができ、非常に楽しいです。

毎日やる日課、不定期の習慣を設定することができます。

スマホアプリも使えますし、Webでも使え、無料で機能制限なしに利用可能です。

習慣化を楽しくやりたいという方におすすめです。

ゲーム感覚で楽しめるため、お子さんと一緒にやることもできます。

子どもの習慣化に、ゲーム感覚の習慣化アプリHabitica。
乱れがちな生活習慣、勉強習慣なかなか学校の再開が見えない状況や外出が限定されている環境では、子どもの生活習慣や勉強も乱れがちです。ちゃんと朝起きたり、お手伝いをしたりという生活習慣や、日々宿題や自主学習をする勉強の...

なお、AppStoreの画面は英語ですがスマホアプリやブラウザは日本語化されています。

‎Habitica: Gamified Taskmanager
‎The NEW app from HabitRPG! Rewritten from the ground up for a smoother experience and more features. Treat your life like a game to stay motivated and organiz...

Habiticaについて詳しくはこちらをご覧ください。

行動して経験値をためる。RPG風習慣化アプリHabiticaの3つの特長レビュー
はじめに習慣化というとつらく大変というイメージないでしょうか。ゲーム感覚で楽しくやりたい行動を増やし、やめたい行動を減らす習慣化アプリHabiticaを紹介します。2017年10月に最初に使い始めたときは、...

1位 Habitify

第一位は、Habitifyです。

ポイントは3つ。

  1. 充実した振り返り・可視化機能: 以下のようにグラフで達成率の変化もわかります。
  2. 素早くアクセスできるウィジェット機能
  3. どんなデバイスからも使えるマルチデバイス:iPhone、iPad、Mac、Apple Watch、Android、Web版のアプリがあります。

他にもリマインダー機能が充実していること、繰り返しも日単位、週単位、XX日ごとのようなインターバルときめ細かく設定できます。

高機能な習慣化アプリHabitifyは本当に定番としておすすめです。

Habitifyについて詳しくはこちらをご覧ください。

習慣化アプリの定番:Habitifyの3つの特長
はじめに習慣化したい行動の記録やふりかえりのためのアプリ、いわゆる習慣化トラッカーは多くあります。そのなかで定番ともいえる人気のアプリ、Habitifyを紹介します。習慣の進捗状況や達成率を見える化...

まとめ

2020年4月現在のおすすめ習慣化アプリ5つを紹介しました。

どれもおすすめで強みは違うので好みで選んでいただければと思います。

春は活動を始める季節。

ぜひ習慣化アプリを使って新しい習慣にチャレンジしてください。

今回の5選に入らなかったアプリにも光るものはたくさんあります。

こちらのページで様々な習慣化アプリを紹介してますのでご覧ください。

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