運動・カラダ習慣テレワークのお供にヨガマットをおすすめする3つの理由(ストレッチ、エクササイズ習慣) はじめに テレワークで猫背や肩こりがひどくなっていないでしょうか。 テレワークでずっと座ったまま作業をしていると、背中が丸まって猫背になったり、身体がこわばってしまいます。 テレワーク中は会議室などへの移動もなく... 2020.03.22運動・カラダ習慣