2020-03-22

運動・カラダ習慣

テレワークのお供にヨガマットをおすすめする3つの理由(ストレッチ、エクササイズ習慣)

テレワークで猫背や肩こりがひどくなってませんか? テレワークでずっと座ったまま作業をしていると、背中が丸まって猫背になったり、身体がこわばってしまいます。 テレワーク中は会議室などへの移動もなく、座席でWeb会議ができ...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました