運動・カラダ習慣テレワークのお供にヨガマットをおすすめする３つの理由（ストレッチ、エクササイズ習慣） はじめに テレワークで猫背や肩こりがひどくなっていないでしょうか。 テレワークでずっと座ったまま作業をしていると、背中が丸まって猫背になったり、身体がこわばってしまいます。 テレワーク中は会議室などへの移動もなく... 2020.03.22運動・カラダ習慣
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