書く・アウトプット習慣【モーニングページの習慣】OneNote/Noteshelfではじめる、スッキリと１日をはじめる朝のデジタル手書き習慣の方法。 はじめに モーニングページとは、「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」で紹介されているワークの一つ。 朝一番に、とにかく心の赴くままに、ネガティブなことも含めて自分の頭の中の様々な考えや感情をノートに書き出すという... 2020.03.04書く・アウトプット習慣
書く・アウトプット習慣