2020-02

習慣化アプリ・ガジェット

【持ち物習慣】iPad Proをモバイルバッテリ代わりに使い、持ち物を減らすアイデア

はじめに カバンが重いとフットワークも重くなります。 持ち物を減らせないか、定期的に持ち物の見直しをかけています。 その中でモバイルバッテリ、電源アダプタとケーブルは意外と重くかさばります。 そこで...
集中・リラックスの習慣

【片付け習慣】やる気がいまいち出ないときにプチ片付けで自己効力感を得る

はじめに なんだかやる気が出ない時ありますよね。 その状態のまま、ずるずるとしていると、本当に物事が前に進まずもったいない思いをします。 やる気が出なくなるのは当たり前、いかにそこから早く復帰してこうどうするかが...
タイムマネジメント・タスク管理

GoogleカレンダーとTodoistを双方向同期。先延ばしを防止するタイムブロッキングの方法。

はじめに 重たいタスクは先延ばしされがちです。 特に、体調やメンタル的にエネルギーが落ちているときはなおさら。 先延ばしをしないようにするにはカレンダーにそのタスクを実行する時間を確保する、タイムブロッキングが有...
タイムマネジメント・タスク管理

Todoistでプロジェクトを目標、状況、課題、タスク、スケジュールで管理

プロジェクト、どのように管理していますか? モノづくりや執筆、学習、運動など様々な自分のプロジェクトについて、どんな情報をまとめてレビューすると良いか。 私のプロジェクト管理の仕方を一例として紹介します。 プロジ...
タイムマネジメント・タスク管理

Todoistでプロジェクトの進捗、課題を週次レビューする習慣

定期的なレビューをスケジュールにいれる モノづくりや執筆、学習、運動など様々な自分のプロジェクトを持っていると思いますが、レビューできていますか? プロジェクトの状態、課題、次のやること、今後のスケジュールなど把握でき...
運動・カラダ習慣

肩こりや腰痛を予防するセルフケアの習慣 「まんがで治す 超速ストレッチ」

はじめに 仕事中はパソコンを触ったり、書類を書いたりしていて、1日中椅子に座っていると言う方も多いのではないでしょうか。 そうなると常に猫背の体勢で肩が内側に入り、腰や腰にも固まった状態になります。 これが肩こりや腰痛につながりま...
書く習慣

Apple Watchのメモをどう取るか、TodoistとEvernoteを比較

はじめに Apple Watchを使うと、歩きながら、歩みを止めずにメモができ非常に便利です 後でメモをしようと思っていると忘れてしまう可能性があります。 Apple Watchであればその場ですぐにメモを取るこ...
タイムマネジメント・タスク管理

【時間を区切る習慣】行動の開始・終了時刻を毎時刻30分 単位で区切る3つのメリット:シンプル、締め切り効果、記録

はじめに 時間は目に見えないので管理しにくいのですが、行動の開始・終了時刻を毎時刻30分 単位で区切るとシンプルに効率的に動くことができます。 打ち合わせや待ち合わせなどはきりのよい、13時や10時30分などに設定して...
書く習慣

【ノートを見返し、耕す習慣】Evernote, OneNote, Noteshelf, iThoughts、デジタルノートで思考を積み上げ

はじめに ノート、活用できていますか?  ノートにメモをとったり、アイデアを書いたりしていると思いますが、見返したり、そこにどんどん追記していくということやっているでしょうか? ノートに書きっぱなしはもったいない...
習慣化アプリ・ガジェット

iPadでもショートカットキーを使う習慣。Todoistが爆速に使えます!

はじめに iPadは基本タッチ操作のデバイスです。 ただ、キーボードを使っているとタッチのために手を動かすのは結構大変で手も疲れますし、時間のロスも大きいです。 また細かな操作もマウスに比べてやりづらいです。 ...
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