新年に向けてデジタル日記を始めませんか? Evernote日記, DayOne日記、マインドマップ日記と振り返り記事のまとめ

はじめに

日記帳を買ったけど新年はじまってから数週間、あるいは数ヶ月でやめてしまった。。

日記を習慣化したいが続けられない方、多いと思います。

ただ、記録を残したり、振り返りをしないと1日が流れ過ぎてしまいます。

日記を書くことで1日が総括され、充実感を得られます。

出来事を書く、1日の感謝を書く、学びを書く、今の問題、課題を書くなど書きたい内容は人それぞれですが、書くことで考えが進み、問題解決が進みます。

2020年に向けて、日記を始めよう!ということでこれまで書いた日記関連の記事をまとめます。

Evernote日記

Evernote日記をおすすめする3つの理由

Evernote日記の特長は以下の3つです。

  • 1. 何でも入る
  • 2.たくさんかける
  • 3.リンクがはれる

この特長を生かした10年日記、20年日記のフォーマットの一例について紹介しています。

ライフログとしての日記〜Evernoteで14年日記〜
はじめに日記を書いていますか?日記を書くと1日をきちんと総括してまとめた感や、1日を大事にしている感覚があります。生活のリズムが良くないパターンになると、日記も書けなくなりがちです。出来事を書く、1日の感謝を書く、学びを書く、今の問題、課題

Evernote日記のフォーマット

今月の目標、今週の目標、今日の目標からはじまり、スケジュール、そして感謝と振り返り。

ライフスタイルによって、日記に書きたいことは変わると思います。

何を書くと、楽しいか、役に立つかということを試しながら、自分オリジナルのフォーマットを創っていくのも楽しいですね。

Evernote日記のフォーマット 〜GPSフレームワーク〜
はじめに 日記にどんな項目を書いていますか? 日記に書く内容は人それぞれです。また、生活や仕事の変化によっても変わってくるでしょう。日記を書く上で、書く項目は2〜3ヶ月程度で見直しをしており、 新しい項目を追加したり、いまいち自分にあわない

DayOne日記

DayOneの特長は、まずデザインがよく書きたくなる、振り返りしやすいことです。
リッチテキスト、Markdownが使えて高機能です。
テンプレートを作成でき、毎日決まったフォーマットで書きたいという要求にもバッチリ対応できます。

また、リマインダーやカレンダー機能など、日記を「続ける」ための機能も充実しています。

さらに、写真のみの写真アルバムビューや位置情報をもとにした地図ビューがあり、見ていて楽しく、過去の日記を振り返りしやすいです。

振り返りを習慣化しやすい日記アプリDayOneのレビュー 【習慣化アプリラボ】
はじめに日記は習慣化したい行動として人気ですが、なぜでしょうか?記録を残したり、振り返りをしないと1日が流れ過ぎてしまいます。書くことで1日がはっきりと感じられるというのが1つの理由ではないかと思います。...

現在はDayOneで日記を書いていて、情報一元化のためにEvernoteにコピーを置いています。

DayOneはPDFやHTMLなどのフォーマットで日記データをエキスポートできるのでこれも便利です。

ただ、大量の写真や動画などメディアの大容量化が進んでいるため少し時間がかかるようになってきたのが難点です。

これまでのデータをPDFにすると1,736ページ、3.13GBでした。

マインドマップ日記

日記を書くのはちょっとハードル高い、という方にマインドマップ日記。

お絵かき感覚で書くことができます。

特長は以下の3つ。

  1. 単語・フレーズが基本のため簡単
  2. 書くことのアイデア出しができる
  3. きれいに楽しく書ける
【マインドマップ】日記が苦手、続かないあなたに、お気軽マインドマップ日記
はじめに日記、書いていますか?書くのが面倒になってやめてしまった。書くことが思いつかなくて書けなくてやめてしまった。書いていてあまり楽しくなくて続けられない。日記を続けたい、習慣化したいとい...

日記の振り返り

毎日、予定、やることの計画立てていますか?

毎日、振り返りをしていますか?

目の前のことを片付けるので精一杯で、計画を立てる余裕がない、振り返りをする時間がない、という方も多いのではないでしょうか。

一方、こう考えることもできます。

  • 計画を立てないから余裕がない
  • 振り返りをしないから時間がない
計画を立てないから余裕がない、振り返りをしないから時間がない。PDCA日記を習慣化。
計画と振り返り毎日、予定、やることの計画立てていますか?毎日、振り返りをしていますか?目の前のことを片付けるので精一杯で、計画を立てる余裕がない、振り返りをする時間がない、という方も多いのではないでしょうか...

まとめ

これまでの日記関連の記事として、Evernote日記, DayOne日記、マインドマップ日記と振り返りをまとめました。

Evernote日記の代わりにOneNote日記でも同様のことはできます。

また、やはり手書きがいいということであればNoteShelfもおすすめです。

‎Noteshelf
‎iPad、そして今やiPhoneでも、美しい手書きのメモをとったり、PDFに注釈をつけることが出来ます。Noteshelfでは、ノートをタイプしたり、オーディオの録音、図形の描画、スケッチ、契約書へのサイン、フォームの記入なども可能です。このバージョンでは、ブックマークの追加、リストの作成、ノートのカテゴリー分けなど...

日記は非常に有用な習慣だと思います。

どのようなアプリや手段でもぜひ、新年に向けて今日から始めてはいかがでしょうか。

なお、日記はやはり手書きで書きたいという方はこちらの日記帳をご覧ください。

3年日記、5年日記を書けば過去の同じ日の良かったことを思い出すことができます。

アピカ 日記帳 1年自由日記 横書き B6 青 日付表示なし D411-BL

好評のPremium C.D.NOTEBOOKと同じオリジナル筆記用紙「A.Silky 865 Premium」を使用した日記帳
・万年筆でもボールペンでもさらりと書ける、シルクのようななめらかな書き心地が特徴
・手触りの良い表紙は、金箔と空押しでデザインし、ケース入りとなっているので贈り物としても最適
・これから日記を始める方にもおすすめできる上質な日記帳

アピカ 日記帳 3年日記 横書き A5 日付け表示あり D303

・1ページに同じ日にちで、3年分書ける3年日記
・1ページに3年分見返すことができるので、過去の記録をふり返りながら書くことができる
・年、曜日の日付欄が空欄になっているのでどの年度からでも、好きなタイミングで始められる
・仕様…1ページ(横書1年9行×3年分) 192枚 日付表示あり

アピカ 日記帳 5年日記 横書き A5 日付け表示あり D304(1冊) 濃紺

気軽に日記でも始めてみようと思っている方、毎日1ページも2ページも、その日のできごとを書き留めていくのは結構大変だったりしませんか?『アピカ 5年日記』は、毎日6行分の記入スペースなので、1日の出来事を簡潔に書きこむことができるので、飽きやすい人でも5年後を楽しみにしながらコツコツと続けられそうです。シンプルで高級感のあるアンティーク調の見た目も、本棚でいい味を出してくれるでしょう。

アピカ 日記帳 10年日記 横書き B5 日付け表示あり D305

・1ページに同じ日にちで、10年分書ける10年日記
・1ページに10年分見返すことができるので、過去の記録をふり返りながら書くことができる
・年、曜日の日付欄が空欄になっているのでどの年度からでも、好きなタイミングで始められる

iPhoneで集中・マインドフルネス習慣
どんな状況でも、いまここに集中し、自分の力を最大限に発揮できる。 心と身体を整え、ごきげんでいられる。 この状態をつくるには続ける仕組み、習慣化がポイントです。 本メルマガでは習慣化に役立つ実践プログラムと24時間365日、あなたに寄り添うiPhone習慣化アプリを通じて、集中・マインドフルネス習慣をサポートします。
この記事が気に入ったら
いいね!しよう
最新情報をお届けします。
習慣化の技術
スポンサーリンク
シェアする
「行動デザインラボ」をフォローする
行動デザインラボ
タイトルとURLをコピーしました