2019-09-26

運動・カラダ習慣

歩く時間を使って英語シャドーイング、ヒアリングを習慣化する方法

はじめに 最近は1日、9000歩以上を目標にして歩いています。 夜、目標まで到達していないときは少し寄り道をして歩数を稼いでいます。 運動になり、頭の整理にもなり、さらにゲームを楽しみながらアイテムや経験値もたま...
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