2019-09-13

デジタルデトックス

デジタルツールとの上手な付き合い方〜デジタルデトックス〜 1.04

はじめに SNSや動画は更新されているものを一通り見ないと気が済まず、長時間見てしまって夜更かし。 調べ物をして検索をしたら、ついつい関係のない他のニュース記事を見てしまいあっというまに1時間立っていた。見なければよか...
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