運動・カラダ習慣姿勢の習慣。よい姿勢でマイナス感情をプラス感情へ切り替える方法。 はじめに 足を組んでしまう癖ありますか？ 気づいたら猫背になっているということないでしょうか。 いい姿勢をキープできるかは習慣です。 疲れてくるとつい足を組んだり、肘をつきたくなります。 また元気がな... 2019.08.21運動・カラダ習慣
運動・カラダ習慣