2019-08-12

時間管理・タスク管理

お休み・帰省・旅行などで習慣が乱れる原因と対策 0.72

夏休みになると、早起きや運動、アウトプットなど様々な習慣が途絶えがちです。 完璧に同じ習慣をやる必要はなく、いつもと違う環境を楽しめば良いと思います。 ただ、せっかくのいい習慣は少しでも続けて満足感や達成感を感じたい。...
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