はじめに
習慣化においてタイマーは重要なツールです。
１５分など時間を区切って片付けをしたり、英語の勉強をしたり、読書をしたり、Youtubeをみたり。
集中して作業するとき、やりすぎないように時間を制限したいときなど、タイマーで時間を区切るのは有効です。
iPhoneでもタイマーは使えますが、Apple Watchをお使いであればApple Watchでタイマーを使った方が便利です。
Apple Watchのタイマーの３つのメリットを紹介します。
- 確実に気づける通知
- 手元でハンズフリーで素早く設定
- 他のアプリに脱線しない
Apple Watchのタイマーの３つのメリット
確実に気づける通知
手元で振動の触覚を使って通知してくれるのは非常に便利です。
スマホの音やバイブレーションによる通知よりもはるかに気づきやすく、安心・信頼できる通知手段です。
スマホの通知は、カバンに入っていたり、自分からちょっと離れていたところにあると気づきにくいですし、集中していると気づかないときがあります。
触覚はそれに比べて気づきやすいです。
例えば、待っている間の作業時間タイマー。
新幹線を待合室で待つ際、ホームに移動するまで、作業できる時間をタイマーにセットしておきます。
Apple Watchの通知は確実に気づくことができるため、安心して作業に集中できます。
手元でハンズフリーで素早く設定
手元でタイマーの設定、開始、終了が操作できるのはやはり速いです。
料理をしながらの時、手が塞がっていたり、濡れていても、Siriを使って声でタイマーをセットすることもできます。
Apple Watchのフェイスと呼ばれる文字盤に、タイマーのショートカットは必ず置いています。
また、タイマーの設定時間はあらかじめ1分, 3分、5分、10分、15分、30分、１時間、２時間と用意されているのでそれを選ぶだけで設定できます。
これ以外の時間を設定した場合、履歴に残るため、例えば25分のタイマーを一度設定すれば履歴から選ぶことができます。
ポモドーロタイマーのために25分を使ったりしますが、そのような特定の設定値も容易に扱うことができます。
他のアプリに脱線しない
iPhoneのタイマーを使っていると、ついつい他のアプリの通知やアイコンが気になって、開いてしまうことあるのではないでしょうか。
メールアプリを開いたり、TwitterやFacebookを見てしまったり。
Apple Watchのタイマーであれば、他のアプリの誘惑から逃れることができます。
瞑想をする際にも集中できます。
まとめ
Apple Watchのタイマーの３つのメリットを紹介しました。
- 確実に気づける通知
- 手元でハンズフリーで素早く設定
- 他のアプリに脱線しない
タイマーはApple Watchの様々な機能の中でもっとも使っている機能です。
ポモドーロタイマーアプリも便利なためぜひチェックしてみてください。
Apple Watchのタイマーの一つのデメリットは常時、時間が表示・更新されるわけではないこと。
省電力のため指定時間を過ぎると画面はオフになります。
Apple Watch Series 5以降は常時表示に対応しているものの、表示の更新は間欠的になります。
キッチンタイマーのような専用タイマーはいつでも視線を動かせばチラ見ができるのに対して、表示を更新させるには腕を持ち上げる必要があります。
詳しくはこちらの記事をご覧ください。
