2019-08-07

アプリ・ガジェット

【習慣化ガジェット】気づきやすい、速い、脱線しない!Apple Watchのタイマーによるタイムマネジメント

Apple Watchタイマーのメリット 習慣化において、タイマーは重要なツールです。 例えば15分など、時間を区切って作業や行動をする際に有効です、 Apple Watchのタイマーのメリットとして以下の3つが...
時間管理・タスク管理

ずっと先延ばししていることないでしょうか?〜先延ばしの構造を分析  

先延ばし撃退キャンペーン 夏休みの宿題は先にやる方でしたか? それともギリギリにやる方でしたでしょうか。 今週は自分の中で、先延ばし撃退キャンペーン中です。 先延ばしにしているものが増えてきて、なんとかした...
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