2019-06-17

はじめに 森の中、湖のそば、自然の中での瞑想を体験したことありますか？ 海辺や公園で瞑想やヨガをやっている方も見かけます。 自然の中での瞑想は朝の鳥の鳴き声、水の音、風を感じながら気持ちよく瞑想できます。 ...