2019-06-03

習慣化の技術

行動して経験値をためる。RPG風習慣化アプリHabiticaの3つの特長レビュー

はじめに 習慣化というとつらく大変というイメージないでしょうか。 ゲーム感覚で楽しくやりたい行動を増やし、やめたい行動を減らす習慣化アプリHabiticaを紹介します。 2017年10月に最初に使い始めたときは、...
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