アプリ・ガジェットGoodNotesと紙ノート。デジタル・アナログノートを比較する10のポイント はじめに 紙のノートかデジタルノートか。 アナログかデジタルか。長い間、紙のノートとデジタルノートの間を行ったり来たりしています。 メインはGoodNotes5(Noteshelf)、OneNote(Everno...2019.06.262022.09.30アプリ・ガジェット書く・アウトプット習慣
片付け・デジタルデトックスデジタルウェルビーイングを学ぶ〜Googleデジタルワークショップ〜 はじめに スマホを何気なく手にとってしまうことはないでしょうか。 メールやメッセージが来てるか何度もチェックしたりしまうことはありますか。 デジタルツールとの上手な付き合い方に関して、Google 提供の分か...2019.06.252022.08.28片付け・デジタルデトックス
書く・アウトプット習慣成長とごきげん。デジタル活用の「行動マネジメント」ブログ、毎日投稿はじめます! ブログのテーマ シルバーブレットさんによる写真 行動マネジメントを軸に、ライフログ、習慣、タイムマネジメント、セルフコー...2019.06.022022.06.12書く・アウトプット習慣
運動・カラダ習慣目的やシーンで選べる豊富な瞑想音声。MEISOONの3つの特長レビュー はじめに 瞑想に興味があっても、どうやったらよいのか分からない。 ちょっとやってみたけどなかなか続けられない。 瞑想アプリMEISOON(メイスーン)の3つの特長を紹介します。 目的・シーン別の豊富な音声が...2019.06.182021.11.13運動・カラダ習慣
アプリ・ガジェットやりたい・やめたい習慣を管理。Habiticaで習慣ライブラリを作る3つの理由 はじめに 早起き、片付け、運動、勉強、瞑想。 二度寝、夜ふかし、Youtube、ゲーム、飲み会の後のラーメンなどの暴食。 やりたい習慣、やめたい習慣がたくさんあると覚えておくだけでも大変です。 やりたいこと...2019.06.052021.11.06アプリ・ガジェット
アプリ・ガジェット旅行のプランニングサービスGoogle Travelレビュー はじめに もう夏が近づいていますが、夏休みの予定はもう立てましたか? Googleが提供する旅行プランニングサービス「Google Travel」を紹介します。 Google Travelとは PC...2019.06.292021.10.16アプリ・ガジェット
片付け・デジタルデトックスiPhoneアプリの利用時間をセルフマネジメント。スクリーンタイムの使い方3つのステップ。 はじめに iPhoneでYoutubeなど動画を見すぎてしまったり、SNSを1日に何度も見てしまったり。 夜遅くまでゲームで遊んでしまったり。 iPhoneのアプリをついつい使いすぎてマインドレスになっていないで...2019.06.232021.09.11片付け・デジタルデトックス
運動・カラダ習慣ポケモンGoで遊びながら歩く、走る習慣が身につく3つの理由。 はじめに 最近、歩いたり走っていますか。 もっと歩きたい、ジョギングしたい。でも続かない、という悩みがあるかもしれません。 ゲームを活用して楽しく歩く・走る習慣を身につけることができます。 ポケモンGoは2...2019.06.072021.08.29運動・カラダ習慣
運動・カラダ習慣「医者が教える食事術 最強の教科書」を活用し、体にいい食べ方を習慣化する3つのステップ はじめに あなたの食事の習慣は10点満点中何点でしょうか。 もっと体にいいものを食べたい。 体によくないものをもっと減らしたい。 ビジネスパーソンの間に健康格差をつくりだしているのは、間違いなく「日々の食事...2019.06.102021.08.22運動・カラダ習慣
片付け・デジタルデトックスiPhoneのウィジェットに入れるべきアプリ8選[iOS14対応] はじめに iPhoneのウィジェットがiOS14で新しくなり便利になりました。 従来は、ホーム画面から右にスワイプすると、ウィジェット専用の画面になりました。 それがiOS14ではホーム画面にもウ...2019.06.202021.08.09片付け・デジタルデトックス