タイムマネジメント

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タイムマネジメント

Googleカレンダー+togglで行動プランニング、実行、記録・振り返り 0.73

Googleカレンダー+たすくま連携の課題 これまで1週間、1日の行動のプランニングはGoogleカレンダーを利用し、行動の実行、記録、振り返りはたすくまを使用していました。 たすくまはGoogleカレンダーのある日の...
タイムマネジメント

お休み・帰省・旅行などで習慣が乱れる原因と対策 0.72

夏休みになると、早起きや運動、アウトプットなど様々な習慣が途絶えがちです。 完璧に同じ習慣をやる必要はなく、いつもと違う環境を楽しめば良いと思います。 ただ、せっかくのいい習慣は少しでも続けて満足感や達成感を感じたい。...
ガジェット・ツール活用習慣

気づきやすい、速い、脱線しない!Apple Watchのタイマーによるタイムマネジメント 0.67

Apple Watchを使っていて役に立っている基本機能というと通知とタイマーではないかと思います。 Apple Watchのタイマーのメリットとして以下の3つがあります。 気づきやすい 速い 脱線しない ...
タイムマネジメント

ずっと先延ばししていることないでしょうか?〜先延ばしの構造を分析〜 0.66

先延ばし撃退キャンペーン 夏休みの宿題は先にやる方でしたか? それともギリギリにやる方でしたでしょうか。 今週は自分の中で、先延ばし撃退キャンペーン中です。 先延ばしにしているものが増えてきて、なんとかした...
タイムマネジメント

やるべきことをタイムスロットに落とす:タイムブロッキングのメリット、ハードルと対策 0.64

1週間カレンダー やりたいこともたくさんありますが、やるべきこともたくさんありますよね。 1週間のやりたいことの時間を確保した、理想のスケジュールを作りましたが、今度はやるべきことの時間を1週間のカレンダーに確保します...
タイムマネジメント

やりたいことの時間を確保する 〜タイムブロッキング〜 0.63

理想の時間割 やりたいことの時間、毎日確保できていますか? また、1週間で見たとき、やりたいことの時間、確保できていますか? このところ、やりたいこと、やるべきことも増えてきてだいぶズレが出てきました。 そ...
タイムマネジメント

メールチェックのタイミングを決める〜一部解決編〜0.55

先週、「メールチェックのタイミングを決めるのが難しい理由 」について分析し、3つの理由について考察ました。 1.メールを早く返さないといけないという思い込み2.多数のメール不安3.メールへの逃避 それから対策を試行錯誤...
タイムマネジメント

ポモドーロテクニックで集中する 〜BeFocused Pro〜0.52

ポモドーロ・テクニックとは 集中して作業や考えるのは得意ですか? ついある作業をしていても、メールをちょっと見たり、スマホを見たりと集中できない時ないでしょうか。 集中して作業するメソッドとして、ポモドーロテクニ...
タイムマネジメント

メールチェックのタイミングを決めるのが難しい理由 0.47

はじめに メールをチェックするタイミング決めてますか? メール処理に、多くの時間を使い、疲弊していませんか。 いくつかの生産性向上やタイムマネジメントの手法で、メールを頻繁にチェックするのではなく、メールをチェッ...
やりたいことマネジメント

あなたの今日、一番大事なことはなんですか?〜時間術大全:ハイライト〜

あなたの今日、一番大事なことはなんですか?〜時間術大全:ハイライト〜 時間術大全、一気読みしました。 Amazon.co.jp: 時間術大全――人生が本当に変わる「87の時間ワザ」 eBook: ジェイク・ナップ, ジ...
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