英語学習を習慣化するアイデア 〜スマホで動画を見る〜 1.25

英語学習
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英語の勉強を続けたいと思っても、やる気が落ちることあるのではないでしょうか。

毎日、リスニング30分、シャドーイング30分など目標を立てても、どうしても時間がとれない、やる気がないという日もあるでしょう。

ゼロにしないということで、リスニング5分、シャドーイング5分でもよいと目標を限りなく簡単にするという手段もありますが、やはり面倒、つらいという感情で行動するのは大変です。

自分が楽しいと思えること、やりたいこと、自然とやってしまうことで英語の学習になってしまうことが一番、ラクです。

スマホで動画

どんなに疲れててもテレビを見ることができるように、スマホで動画は自然とやってしまうのではないでしょうか。

自分の関心があるトピック、好きなテーマのYoutubeの動画を見る。

例えば、習慣やストレスに興味があれば検索すればたくさんの動画がヒットします。

How to make stress your friend | Kelly McGonigal
ケリー・マクゴニガル: ストレスと友達になる方法

ストレス。そうストレスのせいで心拍数は増え、呼吸は速くなり、額にに汗が出て来たりします。しかし、ストレスが健康の敵とされてきた一方、ストレスが体に悪影響を及ぼすのはそう信じるからだ、と新しい研究が示唆しています。心理学者ケリー・マクゴニガルは、私達にストレスを肯定的に捉える様にと促し、これまで知られていなかったストレスを軽減する仕組として、手を差し伸べ合う事を紹介します。

こちらの動画、ストレスは自分がチャレンジに立ち向かうことを助けるという考え方を紹介しており、面白いです。

日本語の字幕も付けられます。

また、海外ドラマを見るのも集中して聞かないとあまり勉強にはなっていないかもしれませんが、ゼロにしないという意味ではありと思います。

自分のベスト3は、White Collar, The Mentalist, Suitsです。

海外ドラマ『ホワイトカラー』| 20世紀フォックス ホーム エンターテイメント
命を賭けた最後の大勝負!人気クライム・サスペンスついにフィナーレ!自由の扉は開くのか?
THE MENTALIST/メンタリスト|ワーナー海外ドラマ 公式サイト
最高の相棒、親友、チームと共に、最高のフィナーレを飾る!真実はいつも―、ひとつ。全米視聴率No.1 それは、「超 心理術」である。犯罪者の心を見抜くスペシャリスト“ザ・メンタリスト”
Suits - Watch Full Episodes | USA Network
While running from a drug deal gone bad, brilliant college dropout Mike Ross slips into a job interview with one of New York City’s best attorneys, Harvey Spect...

通勤・通学中に見る場合、スマホに動画をダウンロードしておくのが便利です。

通信が不安定な場所でも動画が途切れる心配もなく、通信制限も気にすることなく動画を楽しめます。

今日のバージョンアップ

散歩をして、夜景の写真、動画をちょこちょこと撮影しました。

夜景を楽しみながら自然と目標の12000歩を超えました。

いい素材になりそうな動画も撮れ、動画編集したくなりました。

編集後記

動画を見すぎて夜ふかししてしまいましたが楽しい時間。

休み前の解放感を味わいました!

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